식단표
2024년 10월
백운노인복지센터
월요일			화요일			수요일			목요일			금요일			토요일
			1	임시공휴일		2			3	개천절		4			5
			점심(559kcal)		저녁(586kcal)	점심(777kcal)		저녁(613kcal)	점심(535kcal)		저녁(603kcal)	점심(573kcal)		저녁(602kcal)	점심(579kcal)		저녁(525kcal)
			흰쌀밥 순두부맑은국 떡갈비조림 새송이버섯조림 부추양파무침 배추김치		흰쌀밥 새우살맑은국 참치김치볶음 온두부 양념장 참나물볶음 백김치	흰쌀밥 닭개장 소고기당면볶음 부추콩가루무침 고구마맛탕 배추김치		흰쌀밥 사골만둣국 미트볼피망볶음 세발나물무침 열무나물 배추김치	들깨수제비 추가밥 너비아니구이 오이양파무침 배추김치		흰쌀밥 아욱국 돈채마늘쫑볶음 두부조림 시금치무침 배추김치	흰쌀밥 청국장 돈육불고기 도토리묵 양념장 참나물무침 배추김치		흰쌀밥 호박새우젓국 닭살채소볶음 카레소스 양파지 배추김치	흰쌀밥 콩가루배춧국 꽁치김치찜 쇠고기감자조림 도라지무침 백김치		흰쌀밥 대구살맑은국 돈육부추볶음 무청된장지짐 고춧잎무침 백김치
			간식			간식			간식			간식			간식
			따뜻한 차 ------- 카스타드 우유			따뜻한 차 ------- 롤케이크 우유			따뜻한 차 ------- 무지개떡			따뜻한 차 ------- 쌀과자 보리차			따뜻한 차 ------- 카스테라 녹차
7			8			9	한글날		10			11			12
점심(636kcal)		저녁(553kcal)	점심(572kcal)		저녁(622kcal)	점심(712kcal)		저녁(589kcal)	점심(512kcal)		저녁(515kcal)	점심(693kcal)		저녁(544kcal)	점심(598kcal)		저녁(454kcal)
흰쌀밥 들깨뭇국 영양찜닭 두부쑥갓무침 열무된장나물 배추김치		흰쌀밥 맑은동태탕 스모크햄양파볶음 청포묵김무침 미나리나물 배추김치	흰쌀밥 돈육김치찌개 김계란말이 깻잎볶음 취나물무침 깍두기		흰쌀밥 어묵뭇국 쇠고기채소볶음 북어채무침 근대나물무침 배추김치	바지락칼국수 추가밥 메밀전병 파프리카닭살냉채 오이양파무침 배추김치		흰쌀밥 부대찌개 새우살브로콜리볶음 순대채소볶음 시금치나물 배추김치	흰쌀밥 매콤콩나물국 삼치무조림 도라지볶음 얼갈이나물 깍두기		흰쌀밥 들깨무챗국 고구마찜닭 호박볶음 고사리나물 배추김치	짜장밥 계란후라이 유부장국 야채비빔만두 단무지 배추김치		흰쌀밥 두부된장국 돼지불고기 양배추쌈 쌈장 마늘쫑무침 배추김치	흰쌀밥 설렁탕 두부부침&양념장 도토리묵무침 숙주나물 배추김치		흰쌀밥 맑은김칫국 코다리무조림 미역줄기볶음 근대나물 백김치
간식			간식			간식			간식			간식			간식
따뜻한 차 ------- 단팥빵			따뜻한 차 ------- 크림스프			따뜻한 차 ------- 찐고구마 보리차			따뜻한 차 ------- 미니약과 우유			따뜻한 차 ------- 통밀크래커 녹차			따뜻한 차 ------- 물만두
14			15			16			17			18			19
점심(472kcal)		저녁(536kcal)	점심(551kcal)		저녁(499kcal)	점심(591kcal)		저녁(595kcal)	점심(601kcal)		저녁(561kcal)	점심(585kcal)		저녁(567kcal)	점심(503kcal)		저녁(582kcal)
흰쌀밥 감자양파국 돈사태찜 느타리버섯볶음 근대된장무침 배추김치		흰쌀밥 황태해장국 메추리알장조림 사각어묵볶음 부추무생채 배추김치	흰쌀밥 두부된장국 코다리찜 맛살오이무침 양파지 배추김치		흰쌀밥 닭곰탕 브로콜리볶음 감자조림 미나리나물 배추김치	흰쌀밥 건새우근대맑은국 오리불고기 양배추찜&쌈장 고춧잎나물 배추김치		흰쌀밥 버섯들깨탕 두부부침&양념장 미트볼피망볶음 열무나물 배추김치	흰쌀밥 부대찌개 너비아니구이 마늘쫑볶음 고사리나물 배추김치		흰쌀밥 온도토리묵국 다진고기계란말이 꽈리고추멸치조림 숙주미나리나물 배추김치	흰쌀밥 북엇국 고구마닭볶음탕 어묵조림 건곤드레나물 배추김치		흰쌀밥 콩가루배춧국 돼지갈비찜 파프리카볶음 시금치무침 배추김치	흰쌀밥 맑은동태탕 동그랑땡전 고구마순볶음 취나물무침 배추김치		흰쌀밥 콩나물된장국 고등어무조림 시금치나물 마카로니콘샐러드 배추김치
간식			간식			간식			간식			간식			간식
따뜻한 차 ------- 꽈배기 보리차			따뜻한 차 ------- 바나나			따뜻한 차 ------- 카스타드			따뜻한 차 ------- 백설기 보리차			따뜻한 차 ------- 식혜			따뜻한 차 ------- 소보로빵 둥글레차

21			22			23			24			25			26
점심(681kcal)		저녁(567kcal)	점심(522kcal)		저녁(553kcal)	점심(653kcal)		저녁(468kcal)	점심(559kcal)		저녁(570kcal)	점심(611kcal)		저녁(700kcal)	점심(563kcal)		저녁(563kcal)
흰쌀밥 콩가루배춧국 쇠고기폭찹 미역줄기볶음 청포묵김무침 배추김치		흰쌀밥 북어김칫국 닭갈비 콩나물무침 과일샐러드 백김치	흰쌀밥 콩비지찌개 고등어조림 무나물볶음 들깨배추나물 깍두기		흰쌀밥 돼지불고기 감자조림 부추양파무침 깍두기	잔치국수 추가밥 떡갈비구이 오이볶음 맛살숙주냉채 배추김치		흰쌀밥 김계란말이 브로콜리볶음 호박나물 배추김치	흰쌀밥 닭곰탕 두부구이/양념장 잔멸치볶음 치커리사과무침 깍두기		흰쌀밥 쇠고기탕국 볼어묵조림 마늘쫑볶음 시금치무침 배추김치	흰쌀밥 쇠고기미역국 돈육목살볶음 채소계란찜 쑥갓나물 배추김치		흰쌀밥 버섯맑은탕 훈제오리&머스타드 야채비빔만두 근대나물 배추김치	흰쌀밥 참치김칫국 간장파채불고기 양배추찜&쌈장 콩나물무침 배추김치		흰쌀밥 배춧국 쇠고기채소볶음 연근조림 고춧잎나물 배추김치
간식			간식			간식			간식			간식			간식
따뜻한 차 ------- 유과 매실차			따뜻한 차 ------- 단팥빵			따뜻한 차 ------- 카스타드			따뜻한 차 ------- 사과			따뜻한 차 ------- 양갱 둥글레차			따뜻한 차 ------- 단호박꿀찜 보리차
28			29			30			31
점심(638kcal)		저녁(461kcal)	점심(580kcal)		저녁(591kcal)	점심(557kcal)		저녁(665kcal)	점심(620kcal)		저녁(580kcal)
흰쌀밥 사골만둣국 생선가스 타르타르 애호박새우젓지짐 미나리무침 배추김치		흰쌀밥 감자맑은국 코다리찜 시금치나물 무생채 배추김치	흰쌀밥 시래기된장국 제육볶음 상추쌈 쌈장 가지나물 배추김치		흰쌀밥 닭곰탕 너비아니구이 고사리나물 오이무침 배추김치	흰쌀밥 감자두부국 고구마닭갈비 숙주나물 아삭이고추무침 배추김치		흰쌀밥 황태뭇국 돈목살양파볶음 도라지볶음 맛살채소무침 배추김치	흰쌀밥 콩가루배추국 맛살달걀찜 옛날소시지전 연근흑임자소스무침 배추김치		흰쌀밥 모듬버섯탕 닭살피망볶음 무른병아리콩자반 열무된장무침 배추김치
간식			간식			간식			간식
따뜻한 차 ------- 물만두			따뜻한 차 ------- 카스테라			따뜻한 차 ------- 카스타드			따뜻한 차 ------- 떠먹는요구르트
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 해남군보건소(http://www.haenam.go.kr) 제공 식단표